Role, bile si tije pentru reabilitare si masaj

Rolele de masaj si bilele de masaj sunt ideale pentru automasaj, dar pot fi utilizate si de fizioterapeuti, antrenori si terapeuti de masaj pentru metodele traditionale de vindecare. Rolele si bilele de masaj sunt utilizate pentru a elibera muschii rigizi si durerosi si punctele de declansare. Bilele de masaj actionează punct cu punct, sunt mai potrivite pentru un anumit stimul dureros. Rolele de masaj, pe de altă parte, actionează asupra muschilor dintr-o anumită zonă. Masati zonele sensibile sau rigide ale corpului cu miscări circulare sau de la fată la spate. Rolele si bilele de masaj ajută la ameliorarea durerii si stimulează circulatia sângelui.

Fizioterapeutii, antrenorii de fitness si sportivii aleg role de masaj de diferite mărci, dimensiuni, materiale si suprafete pentru a ameliora durerea si rigiditatea musculară, denumite adesea aderente, noduri sau puncte dureroase. Rolele de spumă cu o suprafată netedă comprimă tesuturile moi. Rularea rolei îmbunătăteste circulatia sângelui si elasticitatea tesuturilor. Rolele de masaj cu o suprafată canelată sau cu proeminente au un efect mai profund, elimină punctele de declansare dureroase si ameliorează durerile musculare rigide. Toate tipurile de role de masaj sunt ideale pentru automasaj, regenerare si eliberare miofascială. Rolele de masaj sunt o completare adecvată a metodelor traditionale de tratament, cum ar fi fizioterapia, osteopatia, masajul si rolfingul. Check out cele mai populare role de masaj din lista!