Metode și tehnici de terapie

Acum nouă ani, în timpul antrenamentului meu de masaj thailandez, am decis să explorez o nouă tehnică - masajul abdominal. Ceea ce s-a întâmplat în acea zi m-a luat complet prin surprindere: cu o singură atingere, am izbucnit în plâns, de parcă ceva adânc în mine ar fi izbucnit brusc. Nu a fost din cauza durerii fizice – senzația a trecut rapid. Ceea ce a apărut ...

Benzile elastice, devenite un element indispensabil în sport și terapiile de recuperare, se bucură de o popularitate tot mai mare. Aceste plasturi speciali, cunoscuți sub numele de benzi kinesiologice, promit reducerea durerii, îmbunătățirea performanței fizice și accelerarea procesului de vindecare – toate acestea fără ajutorul medicamentelor. Totuși, nu toată lu...