Blog

În ultimele decenii, stilul nostru de viață s-a schimbat semnificativ: tot mai mulți oameni desfășoară activități sedentare, ne mișcăm mai puțin, iar problemele musculo-scheletice, în special durerile de coloană cervicală, apar tot mai frecvent. În cadrul unei discuții de specialitate, ne-am concentrat asupra posibilelor cauze ale problemelor cervicale, asupra mod...

Începutul anului 2026 aduce maseurilor o serie de evenimente internaționale de referință. Perioada februarie–aprilie este deosebit de bogată în campionate care oferă nu doar experiență competițională, ci și oportunități reale de dezvoltare profesională, networking valoros și șansa de a-ți duce cariera la următorul nivel. Am pregătit pentru tine o selecție a compe...

La un eveniment sportiv recent, am vorbit cu un antrenor de fitness și alergare specializat în știința sportului și diagnosticarea rezistenței. Conversația noastră a explorat subiecte care rezonează nu doar cu sportivii de elită, ci și cu pasionații de sporturi recreative - de la antrenamentul din ce în ce mai popular din zona 2, la echilibrul mental și rolul ades...

La o conferință profesională recentă, am avut ocazia să discutăm cu Adam Meakins, fizioterapeut, cercetător în domeniul sportului și antrenor de renume internațional. Chiar titlul prezentării sale – Cel mai bun exercițiu pentru problemele de umăr (he Best Exercise for Shoulder Problems) – a stârnit dezbateri aprinse în rândul profesioniștilor. Dar există cu adevăr...

Masajul nu înseamnă doar tehnică, forță sau „mâini bune”. Pentru ca această profesie să fie sustenabilă pe termen lung, decisive sunt tocmai aspectele mai puțin vizibile: ergonomia mișcării, lucrul conștient cu propriul corp și capacitatea de a economisi energie. Doar astfel maseurul poate lucra eficient și sănătos chiar și după mulți ani de practică. La Campiona...

Unde se află cu adevărat limitele performanței umane – și cât de mult pot fi acestea depășite? Am discutat despre acest subiect într-un interviu cu Peter Lopata, PhD – metodolog sportiv și antrenor de fitness cu peste zece ani de experiență în diagnosticarea, testarea și educația sportivă. Limitele performanței se schimbă – și rapid Potrivit specialistului, oric...

Osteopat, chiropractor, terapeut manual Ați auzit probabil de toate aceste metode, dar, sincer, este ușor să fiți confuzi în privința a ceea ce înseamnă fiecare și a diferențelor dintre ele. Mulți oameni le folosesc greșit ca sinonime, ca și cum ar fi același lucru: un „puc” rapid care ar rezolva durerile de spate pentru totdeauna. În realitate, este o concepție...

Lomi Lomi, cunoscut și ca masajul hawaian, nu este doar o tehnică – este o călătorie profundă, fizică și mentală, ce aduce armonie prin atingere, iubire și prezență conștientă. Am stat de vorbă cu o maseuză care practică activ această metodă excepțională și ne-a împărtășit ce face ca această formă de atingere vindecătoare să fie atât de specială. Ce face lomi lom...

O competiție care înseamnă mult mai mult decât medalii și puncte. La Campionatele Mondiale de Masaj 2025 am avut ocazia să o întâlnim pe Luisa Vargas, nu doar campioană, ci și ambasador și mentor inspirațional. Cariera ei, abordarea și pasiunea reprezintă un model pentru toți cei care văd masajul nu doar ca pe o tehnică, ci ca pe o adevărată misiune. Interviu cu ...

Masajele sunt o componentă comună a vindecării și relaxării în fizioterapie, wellness și recuperare sportivă. Nu este neobișnuit ca clienții să dezvolte vânătăi pe piele în urma unor tehnici de masaj mai intensive. În acest blog, vom explica de ce pot apărea vânătăi după un masaj, când sunt considerate normale, ce factori cresc riscul și când ar trebui să solicita...

La World Massage Championship de anul acesta de la Copenhaga, am avut plăcerea să întâlnim un duo care a impresionat imediat, nu doar prin tehnica impecabilă, ci și prin conexiunea și atmosfera aparte pe care le transmit în fiecare sesiune. Eva Todavčičová și Viktoria Jakubecz, surori din Rožňava, îmbină legăturile de familie cu pasiunea pentru masaj și cu filosof...

Fizioterapia schimbă vieți. În multe cazuri, restabilește mișcarea, ameliorează durerea, crește calitatea vieții și ajută oamenii să trăiască mai pe deplin – indiferent de vârstă. În fiecare an, pe 8 septembrie, sărbătorim Ziua Mondială a Fizioterapiei (World Physical Therapy Day) – un omagiu adus tuturor profesioniștilor care, prin mâinile și cunoștințele lor, r...